心经念诵需要专心去念诵，每次念诵的遍数可以是三遍，也可以是七遍， 这个是可以累加的，别一开始的时候就念诵二十多遍，一百多遍，这样就有点强迫自己的意思了，刚开始的时候不是念的越多越好，刚开始需要慢慢的领悟其中的智慧，然后在慢慢的增加。

后期等领悟出来了之后，建议每天念诵二十一遍，因为心经是很短的，一遍最多也就是两分钟，但是在念诵的时候，切记要一字一句的吐字清楚，不要说是念错，或者是乱念，这样念诵是没有任何作用的，所以在念诵之前，要以先了解为主，然后在慢慢的增加念的遍数。

任何时候都是可以多诵心经的，无论你是高兴的或是悲伤的时候，无论是无所求还是有所求的时候，都是可以念诵的。既可以在佛前诵，也可以在走路的时候诵，随时随地都是可以诵的。但是要根据环境可以念出声也可以默念，这个主要是看处在什么环境中。

身体不好、家庭不幸、夫妻不和、事业不顺、忧郁失眠、儿女读书、增长智慧、祈求吉祥等等，都是可以念诵心经的，其中夫妻不和的时候，念诵心经回向给丈夫，是可以改善这种情况的。